Luureumahoito

Luiden reumatismin hoidon on oltava ortopedin tai reumatologin ohjaama, ja siihen voi sisältyä lääkityksen ottamista, voiteiden käyttöä, kortikosteroidien tunkeutumista ja fysioterapiahoitoja, jotka ovat välttämättömiä hoidon onnistumiselle. Muita toimenpiteitä, jotka voivat auttaa, ovat tulehduskipulääkkeet ja parantavat ruuat, ja vaihtoehtona akupunktio ja homeopatia ovat hyviä vaihtoehtoja täydentää kliinistä hoitoa.

Luun reuma on joukko lääkärin toimesta määrittelemiä reumasairauksia, jotka vaikuttavat luihin, lihaksiin ja jänteisiin. Joitakin esimerkkejä reumaattisista sairauksista ovat niveltulehdus, nivelrikko, fibromyalgia, kihti ja bursiitti. Tavallisesti sairastuneet ihmiset ovat yli 50-vuotiaita, ja yleensä nämä sairaudet eivät parane, vaikka hoito voi auttaa oireiden lievittämisessä ja parantaa liikkumista.

Luiden reumatismin hoito voidaan suorittaa:

korjaustoimenpiteitä 

Reumaattisen kriisin aikana, kun oireet ilmenevät, lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeiden ja kipua lievittävien lääkkeiden, kuten parasetamoli Ibuprofeenin, Naprokseenin, ottamisen ja kortikosteroidien tai hyaluronihapon injektiot suoraan kivuliaalle nivellle..

Lääkkeitä ei tule käyttää yli 7 päivän ajan, ja herkän vatsan omaavien ihmisten tulisi mieluummin käyttää lääkkeitä aterian aikana gastriitin välttämiseksi. Glukosamiinisulfaattia ja kondroitiinisulfaattia sisältäviä lääkkeitä voidaan käyttää myös nivelten vahvistamiseen ja artroosin etenemisen estämiseen.. 

Masennuksen, ahdistuskriisin ja unihäiriöiden, jotka voivat vaikuttaa esimerkiksi fibromyalgiaa sairastaville, lääkäri voi suositella anksiolyyttisiä lääkkeitä tai masennuslääkkeitä sekä parempia unia parantavia lääkkeitä, kuten tsolpideemi tai melatoniini. 

Kotihoito 

Hyvä kodinhoitokeino on syödä terveellisesti, juoda paljon vettä, juoda majoraateetä päivittäin ja tehdä haute savista tai perunasta aina, kun kipu ilmaantuu. Erinomainen tee artriitin ja nivelrikon torjuntaan voidaan valmistaa sucupira-siemenillä. Katso tästä sen edut ja miten se tehdään. 

fysioterapia  

Fysioterapia voidaan suorittaa sellaisilla laitteilla kuin jännitys, ultraääni, laser, lämpimän tai kylmän veden pussien lisäksi, ja harjoituksilla, joilla pyritään ylläpitämään tai palauttamaan nivelten ja nivelten liikkuvuus, koska se on pääpaino kipujen torjunnassa ja liikkeiden palauttamisessa.. 

Vesiharjoittelu, kuten hydrokinesioterapia, on myös erinomainen tapa parantaa lantion tai polvien kipua, mikä vähentää nivelten painoa ja helpottaa painon liikkumista ja tukemista. Tämän tyyppinen hoito tulisi suorittaa 3-4 kertaa viikossa, kunnes potilas pystyy suorittamaan päivittäiset elämätoimenpiteensä yksin helposti.. 

Katso video tästä polven niveltulehduksen harjoituksista:

Harjoitukset polven niveltulehdukseen

Liikkeitä helpottavien laitteiden, kuten kainalosauvojen, joustavien polvisuojien ja pehmustettujen kenkäjen käyttö ovat myös strategioita, jotka auttavat kivun lievittämisessä ja päivittäisten tehtävien suorittamisessa. 

ruoka

Tasapainoisen ruokavalion pitäminen, ihanteellisen painon rajoissa pitäminen ja mieluummin ruokia, jotka torjuvat luonnollisesti tulehduksia, on myös tärkeätä palautumisen nopeuttamiseksi. Joten sinun tulisi panostaa ruokia, joissa on enemmän omega-3, kuten sardiinit, tonnikala, lohi tai perila-siemenöljy, esimerkiksi. 

Luiden lujittaminen syömällä enemmän kalsiumia ja D-vitamiinia on myös suositeltavaa, ja tästä syystä pitäisi panostaa esimerkiksi maitotuotteille, niiden johdannaisille ja parsakaalille. Katso lisää ruokaa tästä videosta:

Aina vahvat luut | Tati & Marcelle | Kuinka hoitaa osteopeniaa ja osteoporoosia

leikkaus 

Leikkaus on tarkoitettu vain vaikeimmissa tapauksissa, kun oireet ja liikkeet eivät parane edes yli 6 kuukauden intensiivisen fysioterapian jälkeen. Se voidaan tehdä luiden kaapimiseksi tai luun osan tai koko nivelen korvaamiseksi kokonaan. 

akupunktio

Akupunktio voi myös olla hyvä apu luiden reumatismin hoidon täydentämisessä, koska se edistää kehon energian uudelleen organisointia, torjuu tulehduksia ja rentouttaa jännittyneitä lihaksia. Tällä tekniikalla on mahdollista vähentää lääkkeiden saantia ja vähentää fysioterapian tiheyttä, mutta akupunktiota ei tule käyttää yksinomaan, koska se on rajoitettua. 

homeopatia

Homeopaattinen lääkäri voi suositella homeopaattisten lääkkeiden, kuten Ledum 4DH tai Actea Racemosa, käyttöä, jotka tuottavat energisen ärsykkeen, joka auttaa tasapainottamaan kehoa ja vähentämään tulehduksellisia prosesseja aiheuttamatta sivuvaikutuksia, kuten perinteisten tulehduskipulääkkeiden kanssa.. 

Mikä aiheuttaa reumaa 

Reuma on sairaus, joka johtuu useista tekijöistä, joihin liittyy ikä, geneettinen taipumus, elämäntapa ja suoritetun toiminnan tyyppi. Yli 40-vuotiaita kärsivät eniten niveltaudit, kuten niveltulehdus, nivelrikko ja bursiitti, mutta reumaattiset sairaudet kärsivät myös nuorista, kuten fibromyalgia tai reumakuume voi tapahtua..

Taudista riippuen hoito voi olla erittäin aikaa vievää ja paraneminen on myös hidasta, mutta jos potilas ei käy läpi näitä hoitoja, sairaus voi kehittyä ja vaikeuttaa hänen jokapäiväistä elämäänsä..