Hoitokeinot niveltulehduksen ja luonnollisten vaihtoehtojen hoitamiseksi

Nivelrikon hoidossa on useita vaihtoehtoja, mukaan lukien kipulääkkeet, anti-inflammatoriset lääkkeet tai glukosamiini- ja kondroitiini-lisäravinteet, jotka määrää yleislääkäri, geriatrician tai reumatologi oireista, niiden intensiteetistä ja kunkin tarpeista riippuen. henkilö.

Huumeiden käytön oireiden lievittämisen lisäksi on välttämätöntä turvautua muihin vaihtoehtoihin, kuten fysioterapiaan ja esimerkiksi pilates-valmisteisiin, jotta voimme vahvistaa lihaksia ja suojata rustoa, laihtua, harjoittaa fyysistä toimintaa, keskittyä säätöihin mieluummin ruokavaliolla, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, runsaasti vihanneksia, siemeniä ja kalaa.

Niveltulehdus, tai nivelrikko, on sairaus, joka rappeuttaa kehon rustoja, ja on tavallista, että se vaikuttaa paikkoihin, kuten polviin, käsiin, selkärankoihin ja lanteisiin. Lisätietoja taudin tunnistamisesta ja tekemisestä.

Tärkeimmät nivelrikon hoidossa käytetyt lääkkeet ovat:

1. Kivunlääkkeet

Parasetamoli (Tylenol) on pääasiallinen kipulääke, jota käytetään nivelkivun kivun lievittämiseen. Sitä tulisi käyttää korkeintaan 4 kertaa päivässä tai lääkärin ohjeiden mukaan, ja se on yleensä riittävä päivittäisten toimintojen suorittamiseen. Lääkärin on määrättävä tämä lääkitys ja sitä on käytettävä kunkin henkilön oireiden voimakkuuden mukaan.

Toisaalta opioidit, kuten kodeiini (kodeiini) ja tramadoli (Tramal), ovat tehokkaampia kipulääkkeitä, joita käytetään tapauksissa, joissa kipu on erittäin voimakasta tai joka ei parane tavallisilla kipulääkkeillä. Opioidien vahvempi versio, kuten esimerkiksi morfiini, oksikodoni ja metadoni, on myös vaihtoehto niille, jotka kärsivät erittäin vakavista ja rajoittavista kipuista.

On myös parasetamolin ja opioidien yhdistelmiä, joita voidaan myös käyttää lääkärin ohjauksessa, kuten Paco-lääkkeiden tapauksessa, parasetamolin ja kodeiinin kanssa, ja Ultracet-lääke, parasetamolin ja tramadolin kanssa..

2. Tulehduskipulääkkeet 

Esimerkiksi anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten diklofenaakki (Cataflam, Voltaren), ibuprofeeni (Alivium) tai naprokseeni (Flanax), joita voidaan käyttää pillereinä tai pistoksina, ovat vaihtoehtoja kriisin aikana, vain reseptillä. lääkärille, koska jos niitä käytetään liian usein, ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten mahahaavan ja munuaisten vajaatoiminnan.

3. Glukosamiini ja kondroitiini

Rustilisäaineita, joissa on glukosamiinia ja kondroitiiniä (Condroflex), käytetään auttamaan regeneroitumaan ja ylläpitämään nivelten joustavuutta ja voitelua. Hyvät tulokset joillakin ihmisillä.

4. Kortikosteroidit

Kortikosteroidit, kuten prednisoni (Meticorten), voivat olla vaihtoehtoja joissakin tapauksissa krooniseen tulehdukseen liittyvässä jatkuvassa kipussa, ja niitä tulisi käyttää vain lääkärin neuvoa. Lääkäri voi myös injektoida kortikosteroideja suoraan niveliin 3 tai 6 kuukauden välein, mikä auttaa hillitsemään tulehduksia ja kipuja paikalla.

Toinen injektoitava hoitomuoto on hyaluronihappo, joka auttaa vähentämään kipua ja parantamaan nivelten liikkuvuutta.

5. Voiteet

Ajankohtaiset lääkkeet, kuten voiteiden anti-inflammatoriset lääkkeet tai kapsaisiini, ovat vaihtoehtoja siirtää tulehtuneelle alueelle auttaa lievittämään kipua ja epämukavuutta, ja niitä voidaan käyttää 3-4 kertaa päivässä noin 20 päivän ajan lääkärin ohjauksessa, oraalisten lääkkeiden tarpeen välttäminen tai vähentäminen.

Viime kädessä, kun oireet ovat erittäin voimakkaita eivätkä parannu luonnollisilla lääkkeillä ja hoidoilla, voi olla tarpeen suorittaa leikkaus, jolla voidaan poistaa tulehtuneet osat tai korvata vaurioitunut rusto. Tutustu muihin nivelrikon hoitovaihtoehtoihin. 

Luonnolliset hoitovaihtoehdot

Nivelrikon kotihoito tehdään keinona auttaa lääkärin ilmoittamaa hoitoa, korvamatta sitä koskaan, nopeuttaa kivun ja tulehduksen palautumista tai olla vaihtoehto niille ihmisille, joilla on vähän oireita tai jotka vain haluavat estää sen. Se koostuu:

• Suorita fyysisiä toimintoja, mieluiten uima- tai vesiaerobicia;
• Fysioterapian ja pilates-harjoitusten tekeminen, vähintään 2 kertaa viikossa, fysioterapeutin ohjaamana;
• Ole varovainen asennon suhteen ja käytä liikkumisen apuvälineitä, fysioterapeutin ja toimintaterapeutin tukena, luiskeina ja kaiteina kotona ja työpaikalla;
• Hieronta eteerisillä öljyillä jotka auttavat tyhjentämään, kuten inkivääri, laventeli tai basilika; 
• Käytä vaihtoehtoisia tekniikoita, kuten akupunktiota, joka voi auttaa joidenkin ihmisten hoitoa ja auttaa hallitsemaan kipua ja epämukavuutta. 

On myös elintarvikkeita, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, runsaasti omega-3: ta, antioksidantteja, kalsiumia ja proteiineja, joita voidaan käyttää päivittäisessä ruokavaliossa tulehduksen torjumiseksi, kalojen, siementen, sitrushedelmien, marjojen ja vihannesten kanssa , esimerkiksi kookosöljy ja oliiviöljy. Jotkut teetä voidaan myös valmistaa kasvien kanssa, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kuten rosmariini ja sukupira, keinona täydentää hoitoa lääkärin ohjeiden mukaan.

Katso lisää vinkkejä seuraavasta videosta:

Kuinka lievittää kipua luontaisilla analyyseillä