Ymmärrä mikä on diabetes

Tämä on krooninen sairaus, jolle on tunnusomaista vähentynyt insuliinintuotanto ja / tai vastustuskyky sen vaikutukselle. Kaksi yleisintä tyyppiä ovat tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes, mutta on myös tyyppejä insipidus ja raskaus.

Diagnoosi määritetään, kun yleisen verikokeen avulla varmistetaan, että haima tuottaa hormonia, jonka pitäisi haiman viedä sokeria energialähteenä käytettäviin soluihin, eikä elimistö ole tuottanut tai käyttänyt sitä oikein, joten se kertyy verensokeri.

Tämä sairaus koskee sekä miehiä että naisia ​​mistä tahansa rodusta, vaikka se on vielä yleisempi kypsemmissä tai ikääntyneissä henkilöissä.

Diabetesoireet

Tyypillisiä oireita ovat:

• Hyvin janoinen;
• Lisääntynyt virtsaaminen;
• Painonpudotus siitä huolimatta, ettei ole laihduttanut ja syönyt samalla tavalla;
• Erittäin nälkäinen;
• Huono paraneminen;
• Väsymys ja
• Huono verenkierto.

Osaa tunnistaa ensimmäiset oireet lapsilla, murrosikäisillä ja aikuisilla.

Dekompensaatio ei paitsi lisää verensokeria, vaan myös häiriöitä rasvojen ja proteiinien aineenvaihdunnassa. Komplikaatiot voivat olla diabeettinen ketoasidoosi, hyperosmolaarinen oireyhtymä ja hyper- tai hypoglykemia.

Testit, jotka tunnistavat diabeteksen

Testi, jolla määritetään, onko henkilö diabeetikko vai ei, on glykeeminen käyrä, joka tehdään tyhjään vatsaan ja myös erittäin makean aineen nauttimisen jälkeen. Tässä tapauksessa viitearvot kahden tunnin kuluttua ovat:

• normaali: alle 140 mg / dl;
• Heikentynyt glukoositoleranssi: välillä 140 - 199 mg / dl;
• diabetes: 200 mg / dl tai enemmän.

Henkilöä pidetään esidiabeetikkana, kun tämän testin arvot ovat välillä 140–199 ml / dl ja hänen on noudatettava samoja diabeetikoille suunnattuja varotoimenpiteitä, kuten välttämättä syömästä yli 4 tuntia ja syömättä makeisia tai hiilihydraatteja, koska nämä voivat helposti kehittää diabeettisia tiloja. Jos noudatat suosituksia, et voi kehittyä tautia.

Diabetes voi kehittyä myös raskauden aikana, mutta se ei aina vaikuta sikiöön ja yleensä katoaa synnytyksen jälkeen. Mutta kun komplikaatioita syntyy, vauva voi kehittyä hypoglykemiasta pian syntymän jälkeen ja on suurempi riski kärsiä taudista aikuisina. Kun nainen on diabeetikko ja päättää sitten tulla raskaaksi, suositellaan, että hänen verensokerinsa tarkistetaan vähintään 6 kuukauden ajan ennen raskauden aloittamista vähentääkseen vauvan mahdollisuuksia kärsiä jostakin epämuodostumasta.

hoito

Tyypin 1 diabeteksen hoito, jossa henkilö ei ole tuottanut insuliinia lapsuudesta tai murrosiästä lähtien, perustuu insuliinin antamiseen ja verensokerin hallintaan. Tyypin 2 diabeteksen tapauksessa tasapainoinen ja tasapainoinen ruokavalio riittää usein verensokerin ylläpitämiseen ja taudin kulun hallintaan..

Tämä tauti ei parane, ja se on torjuttava päivittäin vakavien komplikaatioiden, kuten näköongelmien, diabeettisen jalan tai hedelmättömyyden välttämiseksi. Säännöllisen ja kohtalaisen voimakkaan harjoituksen harjoittaminen on erittäin suositeltavaa, jotta diabeetikko pysyisi tasapainossa.

Katso seuraava video ja katso harjoitukset, joita voit tehdä diabeteksen suhteen:

PARHAAT DIABETTIHARJOITUKSET