Ravitsemushoito ripulille

Ripulihoitoon sisältyy hyvä nesteytys, juominen runsaasti nesteitä, syömättä kuiturikkaita ruokia ja ottamalla ripulilääkkeitä, kuten Diasec ja Imosec, lääkärin ohjeiden mukaan..

Akuutti ripuli katoaa yleensä itsestään 2–3 päivässä, ja on vain välttämätöntä kuivumista, koska ripulin aiheuttama kuivuminen voi aiheuttaa paineen laskua ja pyörtymistä, esimerkiksi.

Kun ripulin jaksot ovat ohi, on välttämätöntä täydentää suolistoflooota ottamalla probiootteja, jotta suoli toimii jälleen kunnolla. Katso joitain esimerkkejä probiootteista, jotka voidaan ilmoittaa. 

Ripulin kotihoito

Akuutin ripulin kotihoidossa on tärkeää:

• Juo paljon nesteitä kuten vesi, kookosvesi, tee tai luonnolliset mehut, jotta ne eivät kuivaa.
• Syö kevyitä ja helposti sulavia ruokia kuten banaani, omena tai keitetyt päärynät, keitetyt porkkanat, keitetyt riisi ja kypsennetty kana.
• Syö kevyitä aterioita pieninä määrinä, kuten keitto, keitto tai sose keitetyn ja silputun lihan kanssa.
• Vältä suolistoa stimuloivia ruokia tai vaikeasti sulavat, kuten kahvi, suklaa, musta tee, virvoitusjuomat kofeiinilla, alkoholijuomat, maito, juusto, kastikkeet, paistetut ruuat.
• Vältä runsaskuituisia ruokia koska ne stimuloivat suolistoa paljon, kuten kaalit, hedelmät kuorineen ja kokonaiset jyvät. Lue lisätietoja siitä, mitä voit syödä ripulissa.

Lisäksi voit juoda teet ripulin estämiseksi, kuten guajavalehdet ja kamomilla. Tee valmistamiseksi aseta 2 guajavalehteä ja 1 kamomillateepussi 1 kuppiin kiehuvaa vettä ja anna seistä 3 - 5 minuuttia. Ota se lämpimästi, makeuttamatta. 

Lasten ripulin hoito

Infantiilisen ripulin hoito on samanlainen kuin aikuisten, mutta kuivumisen välttämiseksi käytetään usein kotitekoista tai apteekista ostettua seerumia, joka on otettava koko päivän ajan..

Ruoan tulee olla pieniä määriä, useita kertoja päivässä, ja siinä on oltava hedelmät ja liivate, jotka lapset yleensä hyväksyvät. Keitto, kanan keitto ja sose ovat myös hyviä vaihtoehtoja aterioiksi. Lisäksi lääkäri voi myös suositella lääkkeiden, kuten Floratil, ottamista suolistoflooraan täydentämiseksi.

Opi tekemään kotitekoista seerumia katsomalla videota.

HOMEMADE-SERUMIN VALMISTAMINEN

Lisätietoja ripulin hoidosta lapsellesi.

Matkailijan ripulin hoito

Matkailijan ripulin, joka ilmenee matkan aikana tai pian sen jälkeen, hoitamiseksi on tärkeää noudattaa samoja neuvoja, välttämättä syömästä raa'ita salaatteja, pesemättömiä ohutnahkaisia ​​hedelmiä ja syömästä helposti sulavia ruokia pieninä määrinä koko päivän ajan..

Lisäksi sinun tulee juoda vain juomakelpoista, kivennäisvettä tai keitettyä vettä, muista pestä kädet aina ennen syömistä ja syödä vain hyvin keitettyjä ruokia. Ripulin torjumiseksi tarkoitetut lääkkeet tulisi ottaa vasta 3 päivän kuluttua nestemäisestä ulosteesta, jotta keho voi poistaa suolistossa olevan mikro-organismin. Ei ole myöskään suositeltavaa syödä ruokia, jotka pitävät suolia kuten hyvin kypsä banaani. 

Milloin mennä lääkärille

Kun sinulla on ripulia, sinun tulee mennä lääkärin puoleen aina kun:

• Onko ripulia ja oksentelua, etenkin vauvoilla, lapsilla, vanhuksilla ja raskaana olevilla naisilla;
• Ripuli ei häviä 5 päivän kuluttua;
• Sinulla ripulia mätä tai veren kanssa;
• Kuume on yli 38,5 ºC.

Joissakin tapauksissa, kuten bakteeri ripuli, joka aiheuttaa erittäin voimakkaita oireita, voi olla tarpeen ottaa jotakin antibioottilääkettä, ja on tärkeää käydä lääkärillä arvioimaan sopivin hoito..