Ruokavalio ja ravitsemus - Sivu 73

Koliini on välttämätön ravintoaine, joka suorittaa useita kehon toimintoja ja liittyy suoraan aivojen toimintaan, koska se on asetyylikoliinin edeltäjä, kemikaali, joka puuttuu suoraan hermoimpulssien välitykseen nopeuttaen välittäjäaineiden tuotantoa ja vapautumista,...

Hydrolysoitu kollageeni on ravintolisä, joka on valmistettu pääasiassa luista ja naudanrustosta ja jota voidaan käyttää edistämään kehon kollageenin tuotantoa parantamaan ihon ulkonäköä ja vahvistamaan niveliä, kynnet ja hiukset. Tämä lisäosa...

Kollageeni on proteiini, joka antaa iholle rakenteen, kiinteyden ja joustavuuden. Keho tuottaa sitä luonnollisesti, mutta jota löytyy myös sellaisista ruokia kuten liha ja gelatiini, kosteuttavista voiteista tai kapseleiden tai jauheiden...

Kun tiedät, mitä ei tarvitse tehdä ruokavalion aikana, kuten viettää useita tunteja syömättä, voit laihtua nopeammin, koska tehdään vähemmän ruokavirheitä ja haluttu painonpudotus saavutetaan helpommin..Lisäksi on tärkeää tuntea ruokavalio hyvin...

Korianterilla, yrttillä, jota käytetään laajasti ruoanlaittomausteena, on terveydellisiä etuja, kuten auttaa hallitsemaan kolesterolia, ehkäisemään anemiaa ja parantamaan ruoansulatusta.Sen lisäksi, että korianteria käytetään lisäämään makua ja tuoksua kulinaarisiin valmisteisiin, sitä voidaan...

Kalsium on välttämätön mineraali luiden ja hampaiden rakentamiseen ja ylläpitämiseen, samoin kuin erittäin tärkeä lihasten supistumisen ja hermoimpulssien siirron kannalta.Koska elimistö käyttää sitä laajalti, on välttämätöntä, että kalsiumia nautitaan riittävästi,...

CLA tai konjugoitu linolihappo on aine, jota esiintyy luonnollisesti eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten maito tai naudanliha, ja sitä markkinoidaan myös laihtumislisäaineena..CLA vaikuttaa rasvan aineenvaihduntaan vähentämällä rasvasolujen kokoa, mikä johtaa painonpudotukseen. Lisäksi...

Natriumsyklamaatti on kemiallinen aine, jota käytetään makeutusaineissa, lääketeollisuudessa sekä kevyiden, dieetti- ja nollasokeristen ruokien koostumuksissa..Tiedetään, että 1 annos natriumsyklamaattia makeuttaa 50 kertaa enemmän kuin yksi sokeriannos ja siksi se tulisi...