Joitakin ruokia, joiden pitäisi olla läsnä aamiaispöydässä laihtua ovat:Sitrushedelmät kuten ananas, mansikka tai kiivi, Esimerkiksi: näissä hedelmissä on vähän kaloreita lisäksi myös paljon vettä ja kuituja, jotka vähentävät nälkää aamulla...
Ruokavalio ja ravitsemus - Sivu 24
Dumping-oireyhtymässä potilaiden tulisi syödä vähäsokerista ja runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota syömällä pieniä määriä ruokaa koko päivän ajan.Tämä oireyhtymä ilmenee yleensä bariatrisen leikkauksen, kuten gastrektomian, jälkeen, kun ruoka kulkee nopeasti vatsasta...
Fruktoosi-intoleranssi on vaikeus imeytyä elintarvikkeisiin, joiden koostumuksessa on tällaista sokeria, kuten hedelmät, vihannekset ja vihannekset, ja siksi ne kulutettuina aiheuttavat oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, hikeä, ripulia ja turvotusta vatsassa.. Fruktoosin imeytymisen...
Munuaisten vajaatoiminnan ruokavaliossa on tarpeen kontrolloida suolan, fosforin, kaliumin, proteiinin määrää suolan, veden ja sokerin määrän lisäksi. Siksi jalostettujen elintarvikkeiden kulutusta on vähennettävä; mieluummin kahdesti keitetyt hedelmät käyttämättä vettä uudelleen,...
Ruokavalio munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä, ilman hemodialyysia, on hyvin rajoitettua, koska on tarpeen kontrolloida suolan, fosforin, kaliumin, proteiinin saantia ja yleensä veden ja muiden nesteiden kulutusta on myös rajoitettava. On melko...
Jotta lisäät vauvasi painonnousua raskauden aikana, sinun tulisi lisätä proteiinirikasten ruokien, kuten lihan, kanan ja munien, sekä hyvien rasvojen, kuten pähkinöiden, oliiviöljyn ja pellavansiementen, kulutusta..Sikiön pieni paino, joka johtuu useista...
Parhaita ruokia syödäksi vatsavaivojen varalta ovat keitetyt vihannekset, kuten porkkanat tai chayotit, hedelmämehut, keitetyt tai paahdetut hedelmät, keitto tai lämpimät keitot, koska ne ovat helpommin sulavia. Elintarvikkeet, joita tulisi välttää,...
Proteiinidieetti, jota kutsutaan myös runsaasti proteiineja tai proteiineja sisältäväksi ruokavalioksi, perustuu proteiinirikasten ruokien, kuten lihan ja munien, lisääntyneeseen kulutukseen, lukuun ottamatta leivän ja pastapitoisia ruokia. Enemmän proteiinien syöminen vähentää nälkää...
