Kuinka juoda kahvia kookosöljyn kanssa laihtua

Jos haluat käyttää kahvia kookosöljyn kanssa laihduttamiseksi, on suositeltavaa lisätä 1 tl (kahvia) kookosöljyä jokaiseen kupilliseen kahvia ja ottaa 5 kupillista tätä seosta päivässä. Ne, jotka eivät pidä mausta, voivat juoda vain kahvia ja sitten kookosöljykapseleita tai ottaa lisäainetta, joka sisältää kofeiinia ja kookosöljyä koostumuksessaan.

Kahvin ja kookosöljyn yhdistelmä auttaa laihduttamaan, koska tämä seos nopeuttaa aineenvaihduntaa, polttaa rasvaa tuottamaan energiaa ja antaa kylläisyyden tunteen.

Laihduttaaksesi painoa tällä seoksella, sinun tulisi ottaa noin 3 tl kookosöljyä ja 5 kupillista kahvia päivässä, on tärkeää muistaa, että ihanteellinen on käyttää kylmäpuristettua tai erittäin neitsytöntä orgaanista kookosöljyä, koska tällä tyypillä on suurin terveyshyöty. Voit tehdä enemmän vaikutusta ja antaa vielä enemmän kylläisyyttä, kun valmistat myös luodinkestävää kahvia.

Kofeiinilisäaineet kookosöljyllä

Joitakin esimerkkejä lisäaineista kofeiinia ja kookosöljyä sisältävissä kapseleissa ovat FTW-tuotemerkin Lipozero ja Vitalab-tuotemerkin Thermo Caffe, jotka maksavat keskimäärin 50 reaalia. Yleensä käyttötapa koostuu 1 tai 2 kapselin ottamisesta päivässä, mutta on suositeltavaa noudattaa näiden lisäosien pakkauksissa olevia annosteluohjeita..

Niitä voi ostaa apteekeista, apteekkeista ja verkkoapteekista, mutta niitä tulisi käyttää vain lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjauksessa, koska ne voivat nostaa verenpainetta ja ovat haitallisia esimerkiksi verenpainepotilaille..

Koska kahvi limisee

Kahvi laihtuu, koska se on lämpögeeninen ruoka, jolla on ominaisuus nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa. Lisäksi kun sokeria ei lisätä, kahvissa ei ole melkein kaloreita, joten se on ihanteellinen laihtumiseen.

• Lisäksi kahvilla on terveydellisiä etuja, kuten:
• Paranna huomio- ja keskittymiskykyä;
• Estä sairauksia, kuten Parkinsonin tauti;
• Toimii antioksidanttina.

Näiden etujen saamiseksi sinun tulee kuluttaa 4 - 5 kupillista 150 ml kahvia päivässä, muistaen, että se voi aiheuttaa unettomuutta, kun sitä käytetään yöllä. Katso lisää lämpögeenisiä ruokia, jotka auttavat laihtumiseen.

Miksi kookosöljy slims

Kookosöljy liukenee sisältämällä keskipitkäketjuiset triglyseridit, erään tyyppinen rasva, jolla on antioksidantti- ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä auttaa polttamaan rasvaa ja hallitsemaan nälkää.

Lisäksi kookosöljyllä on seuraavat terveyshyödyt:

• Lisää kylläisyyden tunnetta;
• Torjua ennenaikaista ikääntymistä;
• Torjua selluliittia ja notkoa;
• Lisää hyvää kolesterolia;
• Vahvista immuunijärjestelmää.

Nestemäisen version lisäksi kookosöljyä löytyy myös apteekeissa ja ravintolisien myymälöissä olevista kapseleista. Katso miten otat sisään: Kookosöljy kapselina.