Suuret masennusoireet ja miten diagnosoida

Energian menetys, jatkuva väsymys ja kiinnostuksen puute toiminnoista, jotka voisivat osoittaa vain masennusta. Lisäksi se voi aiheuttaa painonpudotusta ilman ilmeistä syytä ja univaikeuksia johtuen serotoniinin hajoamisesta, joka on lumelääkehormoni, ja yleiseen hyvinvoinnin tunteeseen.. 

Yleensä masennuslääkkeitä on läsnä yli 2 viikkoa, mutta on tarpeen käydä psykologin tai psykiatrin kanssa diagnoosimaan sairaus ja aloittamaan hoito, johon yleensä sisältyy psykoterapian suorittaminen, masennuslääkkeiden ja anksiolyyttien käyttö. 

Tärkeimpiä oireita, jotka voivat viitata masennukseen, ovat: 

1. Energian menetys ja jatkuva väsymys

Energian menetys ja kiinnostuksen puute toiminnoista, jotka olivat aiemmin olleet mielenkiintoisia ja jotka voisivat viitata masennukseen. Tämän lisäksi jatkuvan väsymyksen takia esiintyy motivaation puutetta kokata, työskennellä jakamaan ystäviä. 

2. Syvän surun tunne

Liian liiallisen syvän surun tunne tilanteesta, jonka henkilö esittää, ilmenee surullisin kasvoin, kaatunein silmin ja kaarevalla vartalolla. Usein toisen sekunnin kriisi vallitsee pesimismin, syyllisyyden ja alhaisen itsetunnon.. 

Tämän lisäksi matalan itsetunnon takia on normaalia tuntea arvottomuutta, vihaan sitä ja syytän sitä, mistä henkilö kärsii ystävistä ja perheestä. Vakavimmissa tapauksissa, kun toivo on normaalia, itsemurha-tunteiden esiintyminen. 

3. Ärtyneisyys ja hidas 

Syvän surun ja ärtyisyyden yleisten ilmenemismuotojen, raivotaudin ja ahdistuksen takia oireiden, kuten temppeleiden, huutavien ja hikoilun ilmestymiseen liioitelulla tavalla. Joissakin tilanteissa usein esiintyvän väsymyksen ja surun vuoksi voi kuitenkin olla hidasta ajatella ja puhua. 

Lisäksi voi olla vaikeuksia keskittyä ja menettää muistia valtavan hajaantumisen hetkillä, jotka vaikuttavat työhön ja kouluun.. 

4. Kipu ja kehon muutokset

Masennus voi aiheuttaa päänsärkyä, koska nokturneja on kertynyt nukkumatta kunnolla ja mielialan muutokset. Tämän lisäksi painossa ja jaloissa voi tuntua sorron tunne. 

Ne putoavat usein myös hiuksista, heikentävät, rikkovat jalat ja kipu vatsassa ja mahassa oksentelun ja temppelien lisäksi, jotka aiheuttavat myös masennuksen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden sivuvaikutuksia..

5. Paino-ongelmat ja painon muutokset

On normaalia, että esiintyy unettomuutta, joka herää paljon väsymystä ja pahoinvointia, etenkin yöllä, kun et voi sovittaa kohdetta uudelleen.

Tämän lisäksi toinen masennuksen fyysinen oire on yli 5%: n painon menetys ilman näkyvää syytä. Joissakin tapauksissa se voi tapahtua muuten, painon nousu, joka osoittaa suurta halua syödä makeisia. 

Kuinka diagnosoida masennus

Masennuksen diagnosoimiseksi on oltava vähintään viisi oireita yhdeksästä, jotka osoitamme jatkumista ja joiden on oltava läsnä vähintään 2 peräkkäistä viikkoa: 

• Masentunut mieliala, joka voi ilmetä: surusta, tyhjyydestä ja ilman toivoa, niin helppoa. Lapsilla ärtyneisyys voi viitata masennukseen;
• Paikallisuuden menettäjä toiminnoissa, joissa ennen oli paljon makua; 
• Painonpudotus Painonnousu, menettää vähintään 5% painosta maassa 1 kuukausi ilman ruokavaliota. Lisääntynyt ruokahalu ehtyminen suurimmassa osassa päivää;
• Vaikeudet nukkua, unettomuutta, ylimääräistä rasvaa, nukkumista useita tunteja jopa päivällä;
• Voit tuntea levottomuutta tai liikkuvuuden hitauden vastaista; 
• Aina väsynyt ja puuttuva energia;
• Tuntematon käyttökelpoisuus, aina syyllisyyden epäasianmukaisuus;
• Vaikeudet keskittyä ja tehdä päätöksiä;
• Mieti kuolemaa, koska pelkää kuolla kuolemantapauksessa itsemurhasta, vaikka yritätkin tehdä itsemurhan aiemmin.

Diagnoosin tekee psykiatri, jonka on keskusteltava potilaan ja perheen kanssa osoittamalla masennuksen vakavuus lieväksi, kohtalaiseksi tai vakavaksi hoidon tyypin mukaan..

Online masennustesti

Jos sinulla on masennus, tutustu verkkoomme ja katso miten se jatkuu: 

1. 1. Olen pahoillani tekemästä samoja asioita kuin ennen
2. 2. Nauroin spontaanisti ja pidän hauskaa
3. 3. Päivän aikana on hetkiä, jolloin olen onnellinen
4. 4. Cree, että ajattelusi on nopeaa? soittokello
5. 5. Pidän huolta ulkonäöstäni
6. 6. Olen innoissani tulevista asioista
7. 7. Luulen, että sijoittaja, kun näen televisiossa ohjelman leo a libro SíNo

Kuinka hoito tapahtuu

Mahdollisen masennuskuvan hoidon on aina ohjattava psykologin ja psykiatrin. Useimmissa tapauksissa tämä hoito alkaa psykoterapiaistunnoilla, joiden avulla voidaan kehittää strategioita itsetunnon lisäämiseksi, ahdistuksen voittamiseksi ja ahdistuksen hallitsemiseksi, samoin kuin joidenkin lääkkeiden käytöstä, jotka auttavat hallitsemaan oireita nopeammin.. 

Masennuslääkkeissä, kuten Amitriptyliini, Escitalopraami, Fluoksetiini ja Paroksetiini, käytettävät lääkkeet, mutta voi myös olla tarpeen täydentää B6-vitamiinia ja omega 3 -lääkettä. esimerkiksi el Alpratsolaami. Katso lisätietoja masennuksen hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä.

Psykiatrin vastaanottamien lääkkeiden lisäksi on myös tärkeää muuttaa elämäntapaa ja harjoittaa fyysistä aktiivisuutta säännöllisesti, ottaa tasapainoinen ruokavalio mukaan lukien hedelmät ja vihannekset ruokavaliossa rikas vitamiini- ja mineraalipitoisuuksien, kuten banaanin, avulla, vesi, tomaatti ja tomaatti.