Lipidogrammi (lipidiprofiilitutkimus) mikä se on ja mitä se osoittaa

Lipidogrammi on lääkärin pyytämä laboratoriotesti henkilön lipidiprofiilin, toisin sanoen LDL: n, HDL: n, VLDL: n, triglyseridien ja kokonaiskolesterolin määrän tarkistamiseksi, jotka, kun ne ovat epänormaalissa arvossa, muodostavat suuren riskin kehittää sydän- ja verisuonitauteja, kuten angina, sydänkohtaus, aivohalvaus tai laskimotromboosi.

Lääkäri pyytää lipidiprofiilin tutkimusta näiden sairauksien riskin tunnistamiseksi ja kunkin ihmisen ihanteellisen hoidon ohjaamiseksi keinona estää terveyskomplikaatioita. Lipidiprofiilin määrittämiseksi on tarpeen kerätä verinäyte laboratoriosta, mikä voidaan tehdä paastoamalla tai ilman. Lääkärin on ilmoitettava 12 tunnin paaston tarve henkilön sairaushistorian mukaan.

Koko lipidiprofiilia tutkittaessa on mahdollista tarkkailla seuraavien arvoja:

1. LDL-kolesteroli

LDL tai alhaisen tiheyden kolesteroli, se tunnetaan yleisesti nimellä huono kolesteroli, koska korkeissa pitoisuuksissa se liittyy lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin. LDL on kuitenkin perusta kehon moitteettomalle toiminnalle, koska se osallistuu useiden hormonien muodostumiseen. 

Ihannetapauksessa LDL-kolesterolitasot ovat alle 130 mg / dl, mutta joillekin ihmisille tarvitaan tiukempia kontrolleja, kuten alle 100, 70 tai 50 mg / dl, riippuen olosuhteista, kuten elämäntapa, historia sairaudet tai muiden kardiovaskulaaristen riskitekijöiden esiintyminen. Katso lisätietoja LDL: stä ja sen hallintaan tarvittavista toimenpiteistä.

2. HDL-kolesteroli

HDL tai korkea tiheyskolesteroli, sitä tunnetaan kansana hyvänä kolesterolina ja on tärkeää, että se lisää verenkiertoon, koska se edustaa parempaa sydämen suojausta. Suositellaan, että sen arvo on yli 40 mg miehille ja naisille, jotta voidaan estää sydän- ja verisuonisairauksien riski. Tämän vuoksi on suositeltavaa harjoittaa fyysistä aktiivisuutta ja ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kaloissa olevia hyviä rasvoja ja kuituja. , oliiviöljy, vihannekset ja siemenet.

3. VLDL-kolesteroli

VLDL on kolesterolityyppi, jonka tehtävänä on kuljettaa triglyseridejä ja kolesterolia kehon kudoksiin, ja se on osa ei-HDL-kolesteroliryhmää, joten sitä tulisi pitää alhaisina arvoina, joten sen arvojen käyttöä ei suositella yli 30 mg / dL. Lisätietoja korkean VLDL-kolesterolin vahingoista.

4. Ei-HDL-kolesteroli

Se on kaiken tyyppisten kolesterolien summa, paitsi HDL, ja lääkärit pitävät sitä, kuten pelkästään LDL-kolesterolia, tärkeänä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijänä, ja sitä voidaan käyttää hoidon seurantaan ja ohjaamiseen..

Ei-HDL-kolesterolin pitäisi olla tasolla 30 mg / dl korkeampi kuin mitä pidetään ihanteellisena LDL: lle, joten jos ihmisen suurin suositeltava LDL-arvo on 130 mg / dl, ei-HDL-kolesterolia pidetään normaalina, jos se on. jopa 160 mg / dl. 

5. Kokonaiskolesteroli

Se on HDL: n, LDL: n ja VLDL: n summa, ja on toivottavaa, että arvo olisi alle 190 mg / dL, koska kun se on korkea, se lisää myös esimerkiksi sellaisten sairauksien riskiä kuin sydänkohtaus, aivohalvaus, angina tai haimatulehdus. On kuitenkin otettava huomioon, että jos hyvä kolesteroli (HDL) on liian korkea, se voi lisätä kokonaiskolesterolin arvoa, joten on aina tärkeää verrata täydellisen lipidiprofiilin arvoja.

6. Triglyseridit

Nämä rasvamolekyylit, jotka tunnetaan myös nimellä triglyseridit, ovat tärkeä energialähde keholle ja lihaksille, mutta kun ne ovat kohonneet verenkiertoon, ne voivat kuitenkin helpottaa rasvan kerääntymistä verisuoniin ja sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.. 

Haluttu triglyseridiarvo lipidiprofiilikokeessa on alle 150 mg / dl, ja mitä korkeampi on sen arvo, sitä suurempi on komplikaatioiden mahdollisuus. Sydän- ja verisuonisairauksien lisäksi liian korkeat triglyseridit voivat myös aiheuttaa haimatulehdusta.

Katso, mitä tehdä triglyseridien alentamiseksi.

Kun lipidiprofiilin tutkimus on osoitettu

Yleensä lipidogrammi annostellaan aikuisille joka viides vuosi. Jos sydänsairauksien riski on suurempi tai jos kolesterolia muutetaan muissa testeissä, tämän ajanjakson tulisi olla lyhyempi..

Vaikka tätä testiä ei yleensä vaadita lapsille ja murrosikäisille, se voidaan tehdä niille, joilla on suuri mahdollisuus kehittää sydänsairauksia, kuten henkilöille, joilla on esimerkiksi geneettiset kolesterolitaudit, diabetes, korkea verenpaine tai lihavuus.. 

Mitä tehdä, kun se muuttuu

Kun lipidiprofiili muuttuu, on tärkeää suorittaa hoito, jota lääkäri ohjaa ja mieluiten ravitsemusterapeutin seurannassa. Tärkeimpiä tapoja käsitellä näitä muutoksia ovat:

• Ruokavalion muutokset: runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, kuten paistettuja ruokia tai rasvaista lihaa, ja ylimääräisiä hiilihydraatteja tulisi välttää. Ei pidä kuitenkaan koskaan unohtaa, että ruokavalion tulisi olla tasapainoinen ja jokaiselle sopivimmissa määrin ravinteita, joten on suositeltavaa seurata ravitsemusterapeutin palvelua, jotta tiedät kuinka valita ruokia paremmin ja ihanteellisessa määrässä;
• Terveelliset elämäntavat: vähentää huonoa kolesterolia ja nostaa hyvää kolesterolia, suositellaan harjoittelemaan säännöllisiä fyysisiä aktiviteetteja, vähintään 3–6 kertaa viikossa, keskimäärin 150 minuutin liikunnan kanssa. On myös tärkeää lopettaa tupakointi, koska tämä tapa vaikuttaa hyvän kolesterolin laskuun;
• Lääkkeiden käyttö: monissa tapauksissa lääkäri suosittelee lääkkeiden käyttöä kolesteroli- ja triglyseriditasojen hallitsemiseksi. Joihinkin tärkeimpiä lääkkeitä ovat kolesterolia alentavat statiinit, kuten esimerkiksi simvastatiini, atorvastatiini tai rosuvastatiini, tai fibraatio alentaa triglyseridejä. kuten Ciprofibrato tai Bezafibrato. Lisätietoja kolesterolia alentavista lääkevaihtoehdoista.

Lisäksi sydän- ja verisuonisairauksien kehittymismahdollisuuksien vähentämiseksi on tärkeää hallita myös muita riskitekijöitä, kuten verensokeritason, verenpaineen ja painonpudotuksen hallintaa, koska kaikki nämä tekijät edistävät verisuonten ja aivojen ateroskleroosin muodostumista. taudin kehitys.

Katso seuraava video kuinka ymmärrät testin ja mitä tehdä kolesterolipitoisuuden hallitsemiseksi:

KUIN LATAA CHOLESTEROLI