Heikko tunne, koska se tapahtuu, ja kuinka välttää sitä
Pyörtyminen voi johtua useista tekijöistä, kuten matala verenpaine, verensokerin puute tai oleminen esimerkiksi erittäin kuumassa ympäristössä. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin johtua sydän- tai hermosto-ongelmista, ja siksi henkilön tulee heikkouden ollessa makuulla tai istua.
Pyörtyminen, jota tieteellisesti kutsutaan pyörtymiseen, on tajunnan menetys, joka johtaa putoamiseen ja yleensä ennen oireiden, kuten kalpeutta, huimausta, hikoilua, näön hämärtymistä ja heikkoutta, ennen kuin hän ohittaa oireita..
Yleisimmät pyörtymisen syyt
Kuka tahansa voi sammua, vaikka heillä ei olisi lääkärin diagnosoimia sairauksia. Joitakin syitä, jotka voivat johtaa pyörtymiseen, ovat:
- Matala paine, etenkin kun henkilö nousee sängystä liian nopeasti, ja oireita, kuten huimausta, päänsärkyä, epätasapainoa ja unta, saattaa esiintyä;
- Ei syö yli 4 tuntia, voi esiintyä hypoglykemiaa, joka on verensokerin puute ja joka aiheuttaa oireita, kuten vapinaa, heikkoutta, kylmää hikoilua ja henkistä sekavuutta;
- kohtaukset, joka voi tapahtua esimerkiksi epilepsian tai pään iskun takia ja joka aiheuttaa vapinaa ja saa ihmiset kuolaamaan, hampaita puristamaan ja jopa tyhjentämään ja virtsaamaan itsestään;
- Liiallinen alkoholin kulutus tai huumeiden käyttö;
- Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset tai lääkityksen käyttäminen suurina annoksina, kuten painelääkkeet tai diabeetikot;
- Liiallinen lämpö, kuten esimerkiksi rannalla tai kylvyn aikana;
- Erittäin kylmä, joita voi esiintyä lumessa;
- Fyysinen liikunta pitkään ja erittäin intensiivisesti;
- Anemia, kuivuminen tai vaikea ripuli, mikä johtaa organismin tasapainoon tarvittavien ravinteiden ja mineraalien muutokseen;
- Ahdistus tai paniikkikohtaus;
- Erittäin voimakas kipu;
- Lyö päätäsi pudotuksen tai osuman jälkeen;
- migreeni, joka aiheuttaa voimakasta päänsärkyä, painetta niskassa ja korvien soimista;
- Seisoo pitkään, lähinnä kuumissa paikoissa ja monien ihmisten kanssa;
- Pelko, esimerkiksi neuloja tai eläimiä.
Lisäksi pyörtyminen voi olla merkki sydänongelmista tai aivosairauksista, kuten esimerkiksi rytmihäiriöistä tai aortan stenoosista, koska useimmissa tapauksissa pyörtyminen johtuu aivoihin päästävän verimäärän vähenemisestä.
Seuraavassa taulukossa luetellaan iän mukaan yleisimmät pyörtymisen syyt, joita voi esiintyä vanhuksilla, nuorilla ja raskaana olevilla naisilla..
Ikääntymisen syyt vanhuksilla | Lasten ja nuorten pyörtymisen syyt | Pyörtymisen syyt raskauden aikana |
| Matala verenpaine herätessä | Pitkäaikainen paasto | anemia |
| Suuret annokset lääkkeitä, kuten verenpainelääkkeitä tai diabeteksen vastaisia lääkkeitä | Dehydraatio tai ripuli | Matala paine |
| Sydänongelmat, kuten rytmihäiriöt tai aortan stenoosi | Liiallinen huumeiden tai alkoholin käyttö | Makaa kauan selässäsi tai seisoo |
Mikä tahansa pyörtymisen syy voi kuitenkin esiintyä missä tahansa iässä tai elämän aikana..
Kuinka välttää pyörtyminen
Tunne, että hän tulee heikkenemään, ja hänellä on oireita, kuten huimaus, heikkous tai näön hämärtyminen, ihmisen tulisi makaa lattialla asettamalla jalat korkeammalle tasolle suhteessa vartaloon tai istua ja nojata tavaratilaa kohti jaloja, välttää stressaavia tilanteita ja välttää seitsemästä pitkään samassa asennossa. Katso muita vinkkejä siitä, kuinka pyörtyä.
Lisäksi pyörtymisen välttämiseksi juo runsaasti nesteitä koko päivän ajan, syö 3 tunnin välein, vältä lämpöä, etenkin kesällä, nouse sängystä hitaasti, istu sängyllä ensin ja rekisteröi tilanteet, jotka yleensä aiheuttavat heikkoa tunnetta, kuten veren otto tai pistoksen ottaminen ja lääkärille tai apteekkihenkilölle ilmoittaminen tästä mahdollisuudesta.
On erittäin tärkeää välttää pyörtyminen, koska henkilö voi loukkaantua tai murtua pudotuksen vuoksi, joka tapahtuu äkillisen tajunnanmenetyksen vuoksi.
Milloin mennä lääkärille
Yleensä pyörtymisen jälkeen on tarpeen käydä lääkärillä yrittää selvittää syy. On tapauksia, joissa on välttämätöntä, että henkilö menee välittömästi ensiapuun:
- Jos sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes, epilepsia tai sydänvaivat;
- Fyysisen harjoituksen jälkeen;
- Jos osut päätäsi;
- Onnettomuuden tai pudotuksen jälkeen;
- Jos pyörtyminen kestää yli 3 minuuttia;
- Jos sinulla on muita oireita, kuten vaikea kipu, oksentelu tai uneliaisuus;
- Ohitat usein;
- Oksentaa paljon tai hänellä on vaikea ripuli.
Tällaisissa tapauksissa lääkärin on arvioitava potilas terveydentilan tarkistamiseksi ja tarvittaessa tarkemmat testit, kuten verikokeet tai tomografia. Katso kuinka valmistautua CT-skannaukseen.
