Päivittäinen mielenharjoitus auttaa pitämään aivosi ketteränä ja estää muistin menetystä. Tätä tekniikkaa kutsutaan tieteellisesti neuroterapiaksi, se on yksinkertainen, mutta erittäin tehokas.Hyvä mielenharjoitus on selata aikakauslehti ylösalaisin. Tämä on yksi tapa...