Mikä on vaihdevuodet ja miksi se ei ole sama kuin vaihdevuodet
Klimakteerinen on siirtymäaika, jonka aikana nainen siirtyy lisääntymisvaiheesta ei-lisääntymisvaiheeseen, ja jota leimaa tuotettujen hormonien määrän asteittainen vähentyminen, mikä johtaa joidenkin oireiden, kuten kuumien välähdysten, muuttuneen seksuaalisen halun, ilmaantuvuuteen. , väsymys ja muuttunut kuukautiskierros.
Kliimakteeri alkaa yleensä 40–45 vuoden välillä ja kestää viimeiseen kuukautisiin, joka vastaa vaihdevuosien alkua, jolloin nainen saavuttaa lisääntymisvaiheen.
Klimakteeriset oireet
Klimakteerin oireet ja oireet ilmenevät yleensä 40–45-vuotiaina, joista tärkeimmät ovat:
- Äkilliset lämpöaallot;
- Alennettu libido ja kipu seksuaalisen yhdynnän aikana;
- Epäsäännölliset kuukautiset;
- Toistuvat mielialan muutokset;
- unettomuus;
- hikoilla,
- ärtyneisyys;
- väsymys;
- ahdistuneisuus;
- Lihas- ja nivelkipu.
Nämä oireet ilmenevät yleensä 3 vuotta ennen viimeistä kuukautiskautta, ja niiden voidaan tulkita olevan kehon signaali siitä, että vaihdevuodet ovat lähellä. Vastaa muihin klimakteerisiin oireisiin.
Vakuuttaakseen, että nainen on klimakteerisessa muodossa, gynekologi ilmoittaa, että hormoneja annostellaan määräajoin, jotta näiden hormonien tuotonopeutta noudatettaisiin. Lisäksi arvioidaan kuukautisten virtauksen säännöllisyys ja pystytään siten määrittämään paras hoito.
Mitä eroa on klimakteerisen ja vaihdevuosien välillä??
Vaikka klimakteeri ja vaihdevuodet ovat usein vaihdettavia, ne ovat erilaisia tilanteita. Klimakteerinen vastaa siirtymäkautta naisen lisääntymisvaiheen ja lisääntymisvaiheen välillä, kun taas vaihdevuodet ovat ominaisia viimeisen kuukautisten alkamiselle, mikä osoittaa, että naisen hormonituotanto ei riitä lisääntymistoiminnan ylläpitämiseen..
Kuten viimeisessä klimakteerisessa jaksossa, on normaalia, että nainen pysyy ilman kuukautisia, ja siksi vaihdevuosia harkitaan vain, kun nainen on vähintään 12 kuukautta ilman kuukautisia. Ota selvää kaiken vaihdevuodet.
Klimakteerinen hoito
Klimakteeriset oireet voivat olla melko epämiellyttäviä ja häiritä suoraan naisen elämänlaatua. Siksi gynekologit voivat suositella hormonikorvaushoitoa, jonka tavoitteena on säätää hormonitasoja ja lievittää siten klimakteerisia oireita..
Lisäksi on tärkeää, että naiset omaksuvat hyviä tapoja, kuten terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion omaksumisen, vähän makeisia ja rasvoja sekä fyysisen toiminnan harjoittamista, koska ne edistävät tämän ajanjakson oireiden lisäksi myös hyvinvointia. ja vähentää joidenkin sairauksien, etenkin rintasyövän, sydän- ja luusairauksien riskiä, jotka ovat yleisempiä postmenopausaalisilla naisilla.
