Korkea kortisoli, mikä voi olla, oireita ja miten hoitaa

Korkea kortisoli johtuu kortikosteroidien käytöstä yli 15 päivän ajan tai lisääntyneestä hormonin tuotannosta lisämunuaisissa kroonisen stressin tai jonkin kasvaimen vuoksi. 

Kun tätä ongelmaa epäillään, ylimääräisen kortisolin kielteisten vaikutusten, kuten painonnousun, korkean verenpaineen, diabeteksen ja osteoporoosin vuoksi, yleislääkäri voi määrätä kortisolitestin mittaamalla verta, virtsaa tai sylkeä..

Tämän hormonin hallinta tapahtuu fyysisen aktiivisuuden ja stressiä ja verensokeria säätelevien elintarvikkeiden, kuten jamssin, kauran, munien, pellavansiementen ja maidon ja johdannaisten, kulutuksen avulla. Kuitenkin, kun korkea kortisolitaso on vakava, tarvitaan lääkehoitoon tai jopa leikkaukseen perustuvaa hoitoa, endokrinologin ohjaamana.

Tärkeimmät syyt

Kortikosteroidilääkkeiden, kuten prednisonin tai deksametasonin, käyttö yli 15 vuorokauden ajan on yleisin kortisoliylimäärän muoto veressä, mutta muut syyt ovat:

• Krooninen stressi ja epäsäännöllinen uni: ne voivat purkaa kortisolin tuotannon sääntelyä ja aiheuttaa sen lisääntymisen kehossa;
• Lisämunuaisten toimintahäiriöt: johtuu kasvaimesta tai sen solujen purkamisesta, joka voi tuottaa ylimääräistä kortisolia;
• Aivokasvain: Voi stimuloida kortisolin eritystä lisämunuaisissa. 

Stressi aiheuttaa yleensä pienen muutoksen kortisoliarvoissa, kun taas voimakkain ja vakavin lisäys johtuu lisämunuaisten ja aivojen välittömistä muutoksista. 

Mahdolliset oireet ja vaikutukset kehoon

Kun kortisolia tuotetaan lisämunuaisissa, se vapautuu verenkiertoon kehon toimintojen säätämistä varten. Kuitenkin, kun se on liikaa ja pitkään, se voi aiheuttaa pahoja seurauksia, kuten: 

• Lisääntynyt paino, vyötärön kehä ja turvotus, nesteretention ja kehon rasvan uudelleenjakautumisen avulla;
• Diabetes ja kohonneet verensokeritasot, maksan toiminnan stimuloimiseksi glukoosin tuottamiseksi;
• osteoporoosi, vähentämällä elimistön kalsiumin imeytymistä ja vähentämällä kollageenia;
• Lisääntynyt stressi, ärtyneisyys ja masennus, aiheuttamalla adrenaliinin vapautumisen ja vaikuttamalla suoraan aivoihin;
• Korkea kolesteroli, maksan rasvojen tuotannon lisäämiseksi ja verenkiertoon pääsemiseksi;
• Lihasten vähentyminen ja heikkous, koska se vähentää proteiinien tuotantoa ja hajottaa proteiineja kudoksissa;
• Korkea verenpaine, natrium- ja nesteretention aiheuttamiseksi ja adrenaliinin vapautumisen lisäämiseksi verenkierrossa;
• Kehon puolustuskyvyn heikkeneminen, estämällä tulehduksia ja immuniteettia;
• Lisääntyneet mieshormonit kehossa, joka naisilla voi aiheuttaa ei-toivottuja oireita, kuten ylimääräiset hiukset, äänen paksuuntuminen ja hiustenlähtö;
• Kuukautiskierron muutokset ja vaikeudet tulla raskaaksi, naishormonien sääntelyn purkamiseksi;
• Ihon hauraus, lisäämällä haavoja, ihon virheitä ja venytyksiä vähentämällä kollageenia ja vähentämällä kehon parantavaa vaikutusta.

Kortisolin kroonisesta kasvusta johtuvien muutosten nimi on Cushingin oireyhtymä. Kun epäillään tätä oireyhtymää tai kortisolin lisääntymistä, yleislääkäri tai endokrinologi voi tilata veri-, virtsan- tai sylkitestiä, jotka osoittavat tämän hormonin lisääntymisen kehossa..

Jos nämä testit ovat arvokkaita, lääkäri selvittää sitten vatsan ja aivojen kliinisellä arvioinnilla sekä tomografialla tai MRI: llä ylimääräisen kortisolin syyn.. 

Lisätietoja kortisolitestin suorittamisesta. 

Kuinka alentaa kortisolitasoa

Koska kortisoli liittyy läheisesti tunnejärjestelmään, hyvä tapa kortisolin säätelemiseen on vähentää stressiä ja ahdistusta psykoterapian ja vapaa-ajan avulla. Lisäksi fyysinen toiminta ja syöminen sokeria ja stressiä sääteleviä ruokia, kuten munat, maito ja maitotuotteet, kala, kaura, mantelit, kastanjat, chia ja pellavansiemenet, voivat myös auttaa.

Nyt, jos kortisolien ylimäärä johtuu kortikosteroidien käytöstä, se on poistettava asteittain, useiden päivien ajan, yleislääkärin tai endokrinologin ohjauksella..

Kun kasvun syy on vakavampi, kuten kasvain, hoito hoidetaan lääkkeillä hormonin määrän, kuten esimerkiksi metyraponin, aminoglutetimidin, määrän kontrolloimiseksi ja leikkauksella tämän kasvaimen poistamiseksi, josta päätetään ja ohjelmoitu potilaan, endokrinologin ja kirurgin välillä.

Opi tekemään luonnollinen hoito, joka auttaa hallitsemaan korkeaa kortisolia. 

Korkean kortisolin vaikutukset raskauden aikana

Korkean kortisolin muodostumisen vaikeuttamisen lisäksi sillä voi olla joitain seurauksia äidille ja vauvalle, koska se lisää ennenaikaisen synnytyksen lisäksi korkeaa verenpainetta ja raskausdiabetiikkaa. Vauvan ylimääräinen kortisoli lisää tulevien häiriöiden, kuten masennuksen, ahdistuksen ja skitsofrenian, riskiä.

Siksi aina, kun raskaana olevalla naisella on korkean kortisolin oireita, hänen tulee ilmoittaa siitä synnytyslääkärilleen, jotta koe tehdään..

Kortisolin lisääntymisen välttämiseksi raskaana olevien naisten tulisi syödä tasapainoista ruokavaliota ja välttää stressitilanteita raskauden aikana sen lisäksi, että heillä on vapaa-ajan hetkiä, jotka antavat heille mahdollisuuden levätä ja rentoutua aina kun mahdollista.. 

Lisätietoja raskausstressin riskeistä.