Kuinka kostuttaa huoneilma ja koko talo

Kauhan sijoittaminen makuuhuoneeseen, kasvien sijoittaminen taloon tai suihkussa käyminen kylpyhuoneen oven ollessa auki ovat hienoja kotitekoisia ratkaisuja ilman kosteuttamiseen, kun se on erittäin kuiva ja vaikeuttaa hengittämistä, jättäen sieraimet ja kurkun kuiviksi.

Maailman terveysjärjestö ilmoittaa, että ihanteellinen ilmankosteuden osuus terveydelle on 60%, mutta kuivemmassa ilmastossa, kuten Brasilian keskilänsi- ja koillisosissa, kosteus voi olla alle 20%, mikä on jo merkki varoitus, koska se voi aiheuttaa silmä-ärsytystä, nenäverenvuotoa, ihon kuivumista ja allergisia hyökkäyksiä, etenkin niillä, jotka kärsivät astmasta tai keuhkoputkentulehduksesta.

1. Ottaa märkä pyyhe huoneessa

Märän pyyhepinnan jättäminen tuolin selkänojalle on myös hieno idea, mutta se voi olla myös pääty- tai jalkatuelle. Sitä ei pidä vain rullata, koska se voi haisea pahasti.

2. Laita ämpäri vettä huoneeseen

Tämä kärki on loistava vähentämään kuivua ilmaa huoneessa ja kyetä hengittämään paremmin yöllä herättäen enemmän lepoa. Siinä ei tarvitse olla paljon vettä, vain puoli ämpäri, joka tulisi sijoittaa huoneen sisälle ja mitä lähempänä päätyä, sitä parempi.

Jos haluat hyödyntää huoneessa olevaa ämpäri, lisää 2 tippaa laventelin eteeristä öljyä, koska se auttaa rauhoittumaan ja rentoutumaan.

3. Kasvien pitäminen sisätiloissa

Kasvit ovat hienoja jättää ympäristö vähemmän kuivaksi ja parhaat vaihtoehdot ovat vesikasvit, mutta São Jorgen miekka ja saniaiset ovat myös erinomaisia ​​ilman kosteuttamiseen. On kuitenkin syytä muistaa kastaa kasvi aina, kun maaperä ei ole kovin kostea, ja kunnioittaa sen tarpeita aurinkoon. Kasvit tarvitsevat yleensä aurinkoa, mutta jotkut mieluummin ovat aina varjossa.

Katso luettelo kotona olevista kasveista, jotka ovat terveydellesi hyviä.

4. Uiminen oven ollessa auki

Suihkun ottaminen kylpyhuoneen oven ollessa auki antaa suihkuvesihöyryjen leviää ilman läpi, kosteuttaen luonnollisesti ympäristöä. Vaikka tämä tapahtuu kylmässä kylvyssä, se on tehokkaampaa lämpimällä vedellä.

Joten kesällä, kun on vaikeampaa uida kuumalla vedellä, hyvä tekniikka on jättää suihku auki muutamaksi minuutiksi kuivaten ihoasi tai pukeutumalla.

5. Käytä elektronista ilmankostutinta

Kun asut paikassa, jossa ilmasto on erittäin kuiva suurimman osan vuotta, voi olla mahdollista ostaa elektroninen ilmankostutin, jonka ostat esimerkiksi kaupoista kuten Americanas, Ponto Frio tai Casas Bahia. Näiden laitteiden kustannukset ovat kuitenkin ostokustannukset, ja ne tarvitsevat edelleen sähköä toimiakseen, mikä voi olla haitta.

Milloin kosteuttaa ilmaa

Ilman kosteuttaminen on aina erittäin tärkeää hengityksen parantamiseksi, jopa ihmisillä, joilla ei ole hengitysvaikeuksia. On kuitenkin joitain tilanteita, joissa ilman kosteuttaminen on vielä suositeltavaa, kuten:

• Sinulla on usein allergisia hyökkäyksiä;
• Aikana astmakohtauksia;
• Tukossa nenä;
• Onko kurkku kuivunut tai toistuva yskä.

Lisäksi jatkuvasti nuhasta kärsivät ihmiset voivat myös kostuttaa ilmaa yrittääkseen ratkaista ongelman, koska se voi olla vartaloratkaisu pitämään hengitysteet kosteina ja vähemmän ärtyneinä..

Muut varotoimenpiteet, kun ilma on liian kuiva

Kuivuuden torjumiseksi tarkoitettujen strategioiden lisäksi on myös muita kuivuustilanteissa tarvittavia varotoimenpiteitä, kuten juotava enemmän vettä, vältettävä auringonottoa ja liikuttamatta päivisin kuumimpana aikana..