Kuinka erottaa PMS-oireet ja raskaus
PMS: n tai raskauden oireet ovat hyvin samankaltaisia, joten joillakin naisilla voi olla vaikeuksia erottaa ne, etenkin kun he eivät ole koskaan olleet raskaana ennen.
Hyvä tapa selvittää, onko nainen raskaana, on kuitenkin tarkkailla aamupahoinvointia, jota tapahtuu vasta varhaisessa raskaudessa. Lisäksi PMS-oireet kestävät 5–10 päivää kuukautisten alkamiseen saakka, kun taas raskauden ensimmäiset oireet voivat kestää 2 viikosta useisiin kuukausiin..
Kuitenkin, jotta voidaan tunnistaa oikein, onko naisella PMS tai raskaus, suositellaan tekemään raskaustesti tai sopimaan tapaaminen gynekologin kanssa.
Kuinka tietää onko se PMS vai raskaus
Nainen voi olla tietoinen joihinkin oireiden eroihin, jos se on PMS vai raskaus, esimerkiksi:
oireet | TPM | raskaus |
verenvuoto | Normaalit kuukautiset | Pieni vaaleanpunainen verenvuoto, joka kestää jopa 2 päivää |
pahoinvointi | Ei ole yleisiä. | Usein aamulla heti heräämisen jälkeen. |
Rintojen arkuus | Katoaa kuukautisten alkamisen jälkeen. | Näkyy kahden ensimmäisen viikon aikana tummemmalla areolla. |
Vatsan kouristukset | Ne ovat yleisempiä joissakin naisissa. | Vaikuttaa kohtalaisella voimakkuudella raskauden ensimmäisinä viikkoina. |
uneliaisuus | Kestää jopa 3 päivää ennen kuukautisia. | Se on normaalia kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. |
Tunnelman vaihtelut | Ärtyneisyys, vihan ja surun tunteet. | Voimakkaammat tunteet, itku on usein. |
Ero PMS: n tai raskauden oireiden välillä on kuitenkin hyvin pieni, ja naisen on tunnettava kehonsa muutokset erittäin hyvin tunnistaakseen mahdollinen raskaus oikein vain oireiden perusteella. Lisäksi näitä oireita voi esiintyä psykologisessa raskaudessa, kun nainen ei ole raskaana, mutta hänellä on oireita, kuten pahoinvointia ja vatsan kasvua.
Kuinka saada kuukautiset vähenemään nopeammin
Hyvä tapa saada kuukautiset menemään nopeammin lievittäen PMS-oireita on juoda kanelitankoa. Kanelitankoilla on ominaisuuksia, jotka auttavat kohdun supistumisessa, mikä voi auttaa vähentämään kuukautisia. Ei kuitenkaan suositella ottamista, jos raskauden epäily on voimakasta, johtuen keskenmenon riskistä. Lue lisää esimerkkejä teistä osoitteessa: 4 teetä kuukautisten myöhästymiseen.
Katso 10 ensimmäistä raskausoiretta alla olevasta videosta: