7 tapaa, jotka tekevät hilseestä pahempaa

Jotkut tottumukset, kuten hiusten pesu kuumalla vedellä tai hoitoaineen levittäminen hiusjuureen, vaikuttavat hilseen tilan huonontumiseen, koska ne stimuloivat öljyn ja talin muodostumista päänahassa.

Hilseelle on ominaista liiallinen hilseily, jota esiintyy pääasiassa päänahassa, johtuen yleensä ylimääräisestä öljystä, mutta joka voi päästä myös partaan ja kulmakarvoihin aiheuttaen oireita, kuten kutinaa, punoitusta ja tulehdusta..

1. Pese hiuksesi erittäin kuumalla vedellä

Kuuma vesi kuivaa päänahaa, aiheuttaen kehon tuottavan enemmän öljyä suojaamaan ihoa, mikä pahentaa hilseä.

Tämän ongelman välttämiseksi sinun tulee käyttää lämpimää tai kylmää vettä peseessäsi hiuksiasi ja lopettaa kylpy päälläsi olevan kylmän veden suihkulla, koska tämä vähentää talintuotantoa..

2. Käytä mitä tahansa hilse-shampoota

Monet hilse shampoot jättävät päänahan erittäin kuivana ja stimuloivat öljyntuotantoa, mikä vaikeuttaa ongelmaa.

Hyvän valinnan tekemiseksi sinun tulee etsiä tuotteita, jotka sisältävät sinkkipititionia, tervaa, seleenisulfaattia tai salisyylihappoa, ja vakavimmissa tapauksissa tuotteita, jotka sisältävät sienilääkkeitä, kuten syklopyroksia tai ketokonatsolia..

Katso luettelo parhaimmista shampooista, joilla torjutaan hilse.

3. Levitä hoitoaine päänahkaan

Antamalla hoitoaineen koskettaa hiuspohjaa, se stimuloi tali ja öljyä, mikä tekee hilsestä pahempaa. Tästä syystä on oltava varovainen, että hoitoaine kulkee vain hiusten päistä, jotta kyetään nousemaan hiukan enemmän kiharaisten hiusten kohdalla, mutta välttämään aina säikeiden juurtumisen saavuttamista.

4. Käytä korkkia tai hattua

Lippis, hattu, tiarat ja muut esineet päällä jättävät päänahan tukkoksi, varsinkin jos hiukset ovat märät tai hikiset, mikä stimuloi hilseen pahentavan sienen lisääntymistä.

Joten tulisi välttää lisävarusteiden käyttöä, jotka eivät anna päänahan hengittää, ja välttää märien hiusten vangitseminen, koska mitä nopeammin hiukset kuivuvat, sitä vähemmän se stimuloi hilseen kasvua.

5. Käytä kemikaaleja

Kemikaalien, kuten väriaineiden, suoristamisen ja perms -värin levittäminen, ärsyttää ja tulehtaa päänahaa, se voi myös aiheuttaa allergioita ja ihon kuorintaa, ja kaikki tämä pahentaa hilseä.

Joten jokaisen tästä ongelmasta kärsivän tulisi välttää kauneushoitojen tekemistä, jotka saavuttavat päänahan ja aiheuttavat ärsytystä.

6. Liiallinen rasva ruokavaliossa

Runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävien elintarvikkeiden, kuten punaisen lihan, jalostettujen elintarvikkeiden, makeisten ja täytettyjen evästeiden, liiallinen kulutus, koska ne stimuloivat öljyntuotantoa.

Sen hallinnan helpottamiseksi on tarpeen lisätä vedenkulutusta juomalla vähintään 2 litraa nesteitä päivässä, kuluttamalla enemmän kokonaisia ​​ruokia, vihanneksia ja vähintään 3 yksikköä hedelmiä päivässä. Lisätietoja siitä, minkä ruuan tulisi olla hilseen estämiseksi.

7. Pese hiuksesi vähän

Pesemällä hiuksia vain kerran tai kahdesti viikossa, päänahka pysyy pitkään kosketuksissa kertyneen öljyn kanssa, mikä edistää hilseen sienen leviämistä.

Joten on tärkeää pestä hiuksesi aina kun se on öljyinen, vaikka päivittäisiä pesuja tarvitaan pitämään säikeet puhtaina.

Mikä aiheuttaa

Hilse johtuu ylimääräisestä öljystä, joka sytyttää päänahaa ja edistää sienen Pityrosporum ovale kehitystä aiheuttaen valkoista hilseilyä, joka on sebumin sekoitus kuolleisiin soluihin.

Tätä ongelmaa esiintyy kuitenkin vain ihmisillä, joilla on jo geneettinen taipumus, joten hilse ei ole tarttuva..

Katso luonnolliset reseptit tämän ongelman torjumiseksi: 

• Koti korjaustoimenpiteet hilseen torjumiseksi
• Kodin hilsehoito