Pyörän kipujen pääasialliset syyt ja hoidon suorittaminen
Pyörän kipu on oire, joka voi johtua nivelten kulumisesta, liiallisesta painosta tai urheiluvammoista, joita voi tapahtua jalkapallopelikilpailun aikana..
Kuitenkin, kun pyörän kipu antaa mahdollisuuden kävellä pitkään, se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta, kuten siteiden repeämä, nivelrikko, Bakerin kysteiini, joka voitaisiin vahvistaa kuvien avulla kuinka radiografia tai tietokoneistettu tomografia.
Kuitenkin useimmissa tapauksissa se ei ole vakava, ja sitä voidaan hoitaa kotona antamalla pilleri 2 kertaa päivässä kolmen ensimmäisen päivän ajan tuskallisen ajanjakson alusta. Lisäksi pyörän käyttö koko päivän ajan auttaa liikkumista, disminuyendo dolor mientras odottaa neuvottelua.
Mikä voi aiheuttaa kipeää reideä?
Pyörän kipujen pääasialliset syyt:
- Kipu pyörän puolella, kun juokset kilpailun jälkeen: yleensä iliotibiaalisen vyöhykkeen kitkan oireyhtymä on hoidettava tulehduskipulääkkeillä, kannoilla ja myofasiaalisella vapautuksella. Katso, kuinka parantaa iliotibial band -oireyhtymä. Se voi myös viitata sivuttaisen meniskin vaurioon tai pyörän ulkoisen sivuttaisen sivusaiteen ligamentin vammaan.
- Kipu pyörän sisäpuolella: se voi johtua tangon puristamisesta, joka johtuu iskun kautta tangon sivulle, aiheuttaen tulehduksen traumaation vastakkaiselle puolelle, hanhen jalan tendiniitille, mediaalisen kollateraalisen nivelin vahingoittumiselle tai jopa mediaalinen meniski.
- Kipu pyörän takana: jos voit odottaa näkevänsä leipurin tärinää, pieni huuhtelu, joka ilmestyy pyörän taakse ja lisää kipua, kun potilas rypistyy pyörän ollessa taipunut. Katso lisää tästä quiste.
- Kipu pyörässä heräämisessä: ne ovat yleisimpiä 40 vuoden kuluttua ja yleensä se liittyy nivelreuman esiintymiseen nivelissä, joten kipu on useammin miehen ensimmäisissä minuutteissa ja se paranee liikkuessa.
- Kipu pyörässä rypistyäkseen: yksi yleisimmistä syistä on rutiininen kondropatia, joka on etiketin ympärillä olevan nivelten kuluminen, meniskin vaurio.
- Kipu pyörässä kävellessä, päivän päätteeksi se vie paljon aikaa: se voi olla merkki niveltulehduksesta, joka aiheuttaa pyörän kulumisen, ja kun sairaus pahenee, pyörässä on jäykkyyttä ja nousta ylös muihin ja muihin.
- Kipu pyörän etuosassa: se voi olla rutiininen chondromalacia. Katso mitä muut oireet voivat aiheuttaa.
- Kipu pyörässä nurkassa: voi osoittaa vaurioita meniskissä.
- Kipu pyörässä jalan venyttämiseen: voi viitata jänteen vammaan tai rotulian nivelsiteen repeämään.
- Kipu koko pyörässä: riippuu siitä, onko suoralla trauma, kuten putoaminen putoamasta pois pyöristä, mikä voisi viitata loukkaantumiseen; torsión de la rodilla; lihaksen tai nivelsiteen osittainen repeämä.
- Kipu pyörässä ja chasquido pyörän liikuttamiseksi sivusuunnassa: voi viitata etuosan, takaosan, etuosan ristiinnaudan vahinkoon, sepelvaltimoon, meniskin repeämään tai osteokondraaliseen murtumaan.
- Kipu pyörässä ylös portaita: se voi olla esimerkiksi nivelrikko, meniskin vaurio tai osteokondraalinen vaurio.
- Kipu pyörässä alas portaita: voi osoittaa vatsan vatsassa.
- Kipu pyörässä ja tulehdus ilman traumaa: voi osoittaa hemofiliaa, nivelreumaa, kihtiinfektiota.
- Syvä kipu pyörän keskellä: Se voi olla ristikkäisten etu- tai takaosan ligaatio.
Jos kärsit pyörän kipusta, huomaa, että se halkeilee liikkuessasi tai yrittäessäsi kiivetä portaita, näet mahdolliset syyt ja syyt.
El dolor de rodilla -lääkkeet
Tulehduskipulääkkeitä tabletin muodossa voidaan käyttää aina, kun lääkäri on osoittanut, mutta on myös mahdollista lievittää kipua levittämällä apteekista saatavaa voidetta, kuten Cataflam tai Voltaren..
Luonnollisen lääkkeen lisäksi on kuitenkin ruokia, jotka torjuvat tulehduksia ja auttavat hajottamaan nopeammin, joten on välttämätöntä hyväksyä lohi, chia-siemenet, sahrami, ajo y té de inkivääri. Katso lisätietoja anti-inflammatorisista ruuista, joita sinun pitäisi kuluttaa suurimmassa nurkassa päivinä, joista sinusta tuntuu epämukavalta ja tuskalliselta.
Vaihtoehtoinen pyöräkipuhoito
Yleensä pyörän kipua voidaan hoitaa traumatologin vastaanottamilla anti-inflammatorisilla lääkkeillä, kuten diklofenaakilla tai ibuprofeenilla, ja joissakin tapauksissa se voi suositella leikkauksen suorittamista vaurioituneiden pyörän osien korvaamiseksi. Vaihtoehtoista hoitoa voidaan kuitenkin käyttää kivun lievittämiseen, etenkin niille ihmisille, jotka ovat herkkiä tulehduskipulääkkeiden saannille ja joihin kuuluvat:
- homeopatia: Traumatologi voi hyväksyä homeopaattisten lääkkeiden, kuten Rhus Toxicodendron tai Bryonia, käytön niveltulehduksen tai niveltulehduksen aiheuttamasta pyörätulehduksesta;
- Compresas: laita kuumia tuotteita, joissa on 3 tippaa välttämätöntä salviaa tai romeroa, 2 kertaa päivässä, oireiden ilmenemispäivästä 3. päivästä alkaen;
- Pidä pyörätuki yllä: se koostuu rodilla myynnistä, lähinnä silloin, kun on tarpeen ylläpitää paljon piirakka-aikaa.
Pyörän kipua sairastava potilas voi myös sisältää ruokia, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kuten aiemmin mainittiin, vähentäen lisäksi sokeririkasten ruokien käyttöä, jotka edistävät tulehdusta..
Katso, milloin sinun on käytettävä kylmävarastoa.
Muut luonnolliset tavat lievittää pyörän kipua
Joitakin neuvoja rodilla-pojan kivun lievittämiseen:
- Vältä polun ajamista aina kun pyöräkipu on;
- Älä kuorma tai nosta painoa;
- Istu korkealla jakkaralla, älä pakota pyöriä ylös.
Vaihtoehtoinen hoito ei saisi korvata lääkärin ilmoittamaa hoitoa, koska kipua aiheuttava ongelma voi olla tuskallinen..
Milloin sinun pitäisi mennä lääkärin puoleen
On tärkeää kuulla traumatologia tai fysioterapeuttia, kun:
- Kipu kestää yli 3 päivää, myös ylläpito- ja lepo- ja kylmämyynnin jälkeen;
- Kipu on erittäin voimakas suoritettaessa päivittäisiä toimintoja, kuten laittamalla piirakkaa, lataamalla vauva hoito-ohjelmaan, kävellessä tai kiipeämällä portaita;
- Pyörä ei taittu, liikettä ei ole;
- Pyörä on muodonmuutos;
- Muita oireita esiintyy, kuten veri tai väsymys;
Näissä tapauksissa traumatologi pyytää kuvantamiskokeita ongelman diagnoosin suorittamiseksi ja pystyy suosittamaan tapauksen mukaan sopivinta hoitoa..