Kuivatun ihon merkit
Tärkeimmät kuivan tai kuivuneen ihon merkit ovat kirkkauden väheneminen, ryppyistyminen, joka antaa tiiveyden tunteen..
Kuivan ja kuivuneen ihon syyt
Jotkut kuivan ja kuivuneen ihon syyt ovat:
- Geneettiset tekijät;
- ikääntyminen;
- vaihdevuodet;
- Altistuminen ulkoisille aggressioille, kuten aurinko, lämpö, pilaantuminen tai sopimaton saippua.
Iho on päällystetty hydrolipidikalvoksi kutsutulla kalvolla, joka suojaa sitä ulkoisilta aggressioilta ja takaa ihanteellisen ylläpidon ja vesipitoisuuden ihon eri kerroksissa. Tämä hydrolipidinen kalvo, joka on seos tali, hiki ja luonnolliset eritteet, vastaa ihon tasapainosta, eloisuudesta ja joustavuudesta. Kun se on epätasapainossa, iho on kuiva ja kuivattu, joten on suositeltavaa käyttää sopiva kosteusvoide.
Hoito kuivalle ja kuivuneelle iholle
Kuivan ja kuivuneen ihon hoito koostuu hydrolipidikalvon pitämisestä tasapainossa, minkä vuoksi sitä suositellaan:
- Käytä nestemäistä saippuaa tai kosteusvoidetta;
- Vältä pitkiä kylpyjä ja erittäin kuumaa vettä;
- Levitä hyvä kerros kosteusvoidetta (sopii ihotyypillesi) päivittäin suihkun jälkeen;
- Ota 1,5 - 2 litraa vettä päivässä;
- Syö terveellisesti;
Lisäksi on tärkeää välttää altistumista auringolle, kylmälle tai tuulelle, ja koska polvet, jalat ja kyynärpäät ovat alueita, joilla iholla on taipumus tulla erittäin kuiva, voit levittää toisen erityisen voiteen erityisen kuivalle iholle näissä paikoissa 2 - 2 3 kertaa päivässä.
