4 vinkkiä auringonpolttamisen hoitamiseksi luonnollisesti

Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa iholle eriasteisia palovammoja, aiheuttaen punoitusta, polttamista ja paljon epämukavuutta. On kuitenkin joitain luonnollisia tapoja auttaa palovammoja parantumaan nopeammin, vähentäen kipua ja lisäämällä mukavuutta.

Ihotautilääkärin tulee ohjata rakkuloiden hoitoa rakkuloilla, mutta odottaessaan neuvottelua voit kastella sideharsoa kylmässä vedessä ja jättää sen iholle vaihtamalla aina jäähtyessään..

Katso 4 vinkkiä auringonpolton luonnolliseen hoitamiseen:

1. Kamomikompressiot

Kamomilla on rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään palovammojen aiheuttamaa vaivaa. Jotta kamomilla voi käyttää, sinun on tehtävä kamomillateetä, jätettävä jääkaapissa, kunnes se jäätyy, ja tee sitten kastelemaan sideharso, puuvillapala tai puhdas kangas. Lopuksi sideharso levitetään auringon palaneen iholle antamalla sen toimia noin 7-10 minuutin ajan useita kertoja päivässä. Tutustu muihin vaihtoehtoihin kotihoitoon auringonpolttamisen torjumiseksi.

2. Kylpy vain vedellä

Saippua ja saippua voivat hyökätä ihoon suosimalla sen kuivumista, ja siksi auringonpolttamisen tapauksessa on parasta ottaa kylpy vain vedellä ilman, että ihoa hiero. Jos iho on erittäin kuuma, sinun ei tule uida kylmässä vedessä. Kuivaushetkellä ei ole suositeltavaa käyttää pyyhettä vartaloon, antaen sen kuivua ulkona.

3. Kosteuta iho

On tärkeää kosteuttaa iho heti kylvyn jälkeen ja useita kertoja päivässä levittämällä hyvää kosteuttavaa voidetta, joka perustuu lääkekasveihin, kuten aloe veraan, koko auringonpolttamaan alueeseen. Joten ihon kuorinnan riski on vähemmän ja kipu on myös.

Ihon kosteuttamiseksi sisältäpäin tulisi juoda vähintään 1 litra vettä tai hedelmämehuja päivässä. Ananas, vesimeloni ja porkkanamehu ja appelsiini ovat hyviä vaihtoehtoja, koska ne sisältävät runsaasti antioksidantteja.

4. Ruoat, jotka voivat auttaa

Ruoat, jotka sisältävät alfa-lipoiinihappoa, kuten esimerkiksi ruskea riisi, kaura, quinoa ja amarantti, lievittävät punoitusta ja niiden tulisi olla osa valikkoa niille, joilla on ollut auringonpolttama. Kasviöljyt ovat myös hyviä lähteitä, ja niitä voidaan käyttää ruoan valmistukseen ja salaattien maustamiseen.

Hyvä vinkki auringonpolttamisen luonnolliseen hoitamiseen suussa on avata aloe-lehti puoliksi ja siirtää tämän kasvin geeli huulillesi useita kertoja päivässä, koska sillä on parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat ihon uusiutumista..

Nämä ovat joitain luonnollisia hoitomenetelmiä auringonpolttamisen tapauksille, kun iho muuttuu punaiseksi, turvonneeksi ja tuskalliseksi. Jos henkilöllä on koko kehon voimakas punoitus, kuume ja rakkuloita, suositellaan lääkärinhoitoa, koska saattaa olla tarpeen joitakin anti-inflammatorisia, koska se voi olla lämpöhalvaus. Tunne lämpöhalvauksen vaarat.

Ensiapu kaikenlaisille palovammoille 

Sairaanhoitaja Manuel Reis näyttää videon alla kaiken, mitä hän voi tehdä ihon palovammojen varalta:

Mitä tehdä PALAUTUMISEN tapauksessa